ランニング

今日のランニング

ＴＥ：4.2　走行時間：55分55秒 距離：10.02km 平均速度：10.75km 最高速度：15.67km

 消費カロリー：809ｋｃａｌ

今日の目標は１０ｋｍ走。

３ｋｍを過ぎると急にバテる。

平均速度１０ｋｍ/ｈを超えたのでとりあえず満足。

平均速度１１ｋｍ/ｈ超えたいですねぇ。