ランニング

今日のランニング

ＴＥ：3.2　走行時間：53分59秒 距離：10.03km 平均速度：11.15km/h 最高速度：16.5km/h

 消費カロリー：883ｋｃａｌ

今日は１０ｋｍ走。

前半飛ばしすぎｗ

11km/hで制限すれば同じペースで走り切れるかな？